4月22日,吉林省神经精神病院朝阳区心理门诊受长春市第八十八中学邀请,为该校的学生家长进行心理健康知识讲座,此次讲座以“与孩子共同成长”为题,旨在提升家长自我情绪管理的能力,促进亲子关系的和谐发展。
赵婷婷医生首先就目前家长最关心的话题“破解家长焦虑的根源”开始,由浅入深的讲解,向家长朋友们讲解目前教育现状中的确定性因素和不确定性因素。
其次,从家长和孩子两个维度分别讲解了消解过多的负面情绪方法,及负面情绪过多对健康及生活的影响。
最后,帮助家长们认识积极情绪,分析如何在生活中如何获取更多的积极情绪的方法,及高质量的亲子时光。
此次心理健康知识讲座参会人数近百名家长,得到了学校和家长朋友们的高度认可,希望进一步加强与吉林省神经精神病院的“家校医共育”的交流合作,共同为学生的心理健康保驾护航。