在与岁月分分秒秒地邂逅中,中高考的脚步又近了一些。“大考鏖战终有日,青春圆梦会有时”,为更好地帮助考生及家长们调适情绪、应对问题,以健康心态积极迎考,吉林省神经精神病医院即日起开展“2024助力中高考心理公益服务”活动。
一、考前心理咨询
由专业资深的心理咨询师为考生和家长提供一对一心理咨询服务,咨询内容涵盖学习、情绪、人际关系等方面。
二、脑电生物反馈放松训练
脑电生物反馈放松训练可以有效地降低考试焦虑水平,帮助考生在考试时正常发挥,不会因为考试焦虑影响考场表现,导致成绩不佳。
三、贝多芬音乐睡眠床
以音乐放松催眠训练为主,通过系统播放放松、催眠专用音乐,结合不同频率音乐实现与人体生理波谐振,实现身心放松同时感受躯体放松,可以极大改善考生考前失眠症状。
四、经颅磁刺激技术
TMS是一种无痛、无创的绿色治疗方法,磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑,改善脑内代谢及神经电生理活动。可以对考前的应激状态等进行调控,缓解紧张,改善睡眠,振奋情绪,让考生以最佳的心身状态来应对。
五、心理援助专线
为中高考学生提供更大的心理支持,设置考生心理减压专线,我们的心理团队将静“心”守候,用“心”聆听,诚“心”为您服务。热线号码:0434---5079511。
吉林省神经精神病医院心理门诊,这里有专业的心理医生、心理治疗师、心理咨询师,可以为您的孩子做专业细致的心理评估,提供切实的诊疗方案,助力中高考取得优异的成绩!
服务咨询电话:0434-5089382