自人类诞生之日起，抑郁症就伴随着我们，影响着我们的生活和生存，然而把它作为一种疾病来认识和治疗则需要一个漫长的探索过程。古希腊医学家希波克拉底提出黑胆汁与人的抑郁气质有关；英国学者波顿的著作《忧郁的解剖》对抑郁体验有详细描述；战国时期管仲认为“暴傲生怨，忧郁生疾，疾困乃死”，更把这类现象归类于情志病。
一、什么是抑郁症？患了抑郁症会出现哪些症状？
抑郁症是最常见的精神障碍之一，是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要特征的一类心境障碍。主要表现为情感低落、高兴不起来，兴趣减退甚至丧失，无法体会到幸福感，甚至会莫名其妙地出现悲伤，低落的心情几乎每天都会存在，一般不随环境变化而好转，但一天内会出现特征性的昼夜差异，比如晨起心境低落最为严重，傍晚开始好转。还会伴随着不同程度的躯体症状或注意力、记忆力、思维等一些认知症状的改变，严重者会采取极端行为威胁生命。这些症状出现时，提示你可能生病了，需要得到关心和帮助，但并非出现这些现象就一定是抑郁症，需要到专科医院进行就诊鉴别。
当然，患病人群不只集中于精神专科医疗机构，在各个综合医疗机构的内、外科患者中，抑郁障碍的患病率也高于普通社区人群，且平均起病年龄为20-30岁，从起病到就医接受治疗的时间平均为3年。成年女性罹患率高于男性，其比例约2：1。发病的危险因素涉及生物、心理、社会多方面。
二、抑郁症常见分类包括哪些？
识别季节性抑郁
春暖花开、四月芳菲，万物复苏的季节，人体的阳气也在生发，肝气外泄，人们多表现烦躁、易怒、情绪善变；秋冬季伴随外界光照减少，秋叶飘落，万物凋零，又会出现“伤悲秋”情结，事实上只是顺应大自然规律，但抑郁症人群比正常人对环境的季节性变化更加敏感，呈非典型特征，如食欲或体重增加，睡眠增多等。
了解孕产期抑郁
一般在整个怀孕期间至产后4周内出现，明显的神经内分泌改变以及在适应孕产过程中带来的心理、社会因素的变化是其主要致病原因。常表现情绪低落、委屈、哭泣、易激惹，可能存在很多否定性思维，如无用感、无望感、自尊感下降，进而可产生自杀的想法，最终失去有效照顾婴儿的能力倍感自责，最严重的情况还可能出现“母婴自杀”。所以促进孕产妇的身心健康需要整个家庭一起努力，及时给予关心、理解，给足满满的幸福感与安全感，帮助她们平稳渡过这一特殊时期。
关注儿童青少年抑郁
儿童青少年抑郁障碍发病率近年有明显升高趋势，儿童发病率约为2%，男女比例相当。主要集中在12-18岁的青少年阶段，与青春期身体、心理发育经历巨大变化密切相关。值得关注点是青少年不但面临繁重的学习压力，还要承重父母、学校、社会给予的期望，一旦适应不良，严重影响青少年的心理健康发展，对塑造健康人格，适应社会不利。需要父母关注孩子情感，既要避免抚养人自身制造的情感忽视和情感虐待，也要消除躯体虐待、躯体忽视、性虐待，言语与非语言暴力对孩子的伤害，扮演好成长陪伴的角色，护好这颗“社会主义接班人”的小树苗。
认识老年性抑郁
老年性抑郁障碍非常常见，通常出现在≥60岁的老年人群中。主要特点是躯体主诉不适，疑病观念较多，体重变化、早醒、失眠、食欲性欲减退、精力缺乏、反应迟钝、情感脆弱，往往不能很好的表达忧伤的情绪，有消极自杀的想法也常常不表露出来，很容易被家人忽视，直到发现老人有自杀未遂或行为时才到医疗机构就诊。严重时会不堪受抑郁症状折磨，为求解脱而采取自杀行为。照护者需要多了解相关知识，陪伴关爱老年人，提倡科学养老，期望每一个老年人都能“老有所依、老有所养”！
了解了这么多，你是否还会感觉抑郁症“防不胜防”呢？只要正确面对疾病，科学防治，抑郁症的阴霾天空也会晴空万里，阳光普照！