【媒体报道】睡眠 生活的良药
本期内容梗概
一、睡眠的作用是什么？
二、梦是怎么回事？
三、午睡对人有好处吗？
四、酒精和睡眠的关系是什么？
五、打呼噜是病吗？
六、怎样才能睡个好觉？
专家简介
张伟，吉林省神经精神病医院精神科一、五疗区负责人，副主任医师，现担任中华医学会精神科分会青年委员，中华医学会精神科分会睡眠协作组委员，吉林省科普专家，吉林省药学会临床试验分会委员等职务。长期从事精神科临床工作，擅长睡眠障碍、成人及青少年各类精神障碍诊疗等。
本期内容梗概
一、睡眠的作用是什么？
二、梦是怎么回事？
三、午睡对人有好处吗？
四、酒精和睡眠的关系是什么？
五、打呼噜是病吗？
六、怎样才能睡个好觉？
专家简介
张伟，吉林省神经精神病医院精神科一、五疗区负责人，副主任医师，现担任中华医学会精神科分会青年委员，中华医学会精神科分会睡眠协作组委员，吉林省科普专家，吉林省药学会临床试验分会委员等职务。长期从事精神科临床工作，擅长睡眠障碍、成人及青少年各类精神障碍诊疗等。